妹妹离婚得了抑郁症怎么办

2015-04-27 08:37:319083人阅读

妹妹老公外遇,妹妹离婚了,离婚后妹妹一直郁郁寡欢,也不出门,和她说话也不怎么理,带她出去旅游她也没心情,网上查了下,可能得了抑郁症,请问抑郁症要怎么治疗想得到怎样的帮助:抑郁症要怎么治疗,好治疗么?

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

首先不要一个人呆在家里,单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动,除做家务外,最好能养成散步遛弯的习惯;多听轻松愉快的音乐;多穿暖色调衣服,尽量少穿或不穿压抑色调的衣服;多与性格外向、活泼开朗的人交往;走路抬头挺胸,想象或提醒自己精神状态良好。 展开 2015-04-27 09:42:24
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