问答
练舞蹈时胯根韧带扭伤该怎么恢复
2015-03-11 15:20:55
6065人阅读
我是学舞蹈的前天踢腿是右腿胯根就很疼现在踢腿也很疼怎么回复?老师说是韧带扭伤
医生回答(3)
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李永波
主任医师
威县贺营医院
你好,韧带损伤一般是剧烈活动或扭伤引起的指导意见韧带损伤一般需要3周恢复,期间需要卧床休息,避免继续活动和锻炼,避免韧带得不到修复
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2015-03-11 13:32:35
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张伟华
主治医师
县医院
根据你的描述估计是属于外伤的症状,指导意见你好,这个情况一般可以及时休息,继续消肿止痛酊试试啊。
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2015-03-11 16:40:02
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刘岳华
副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
你所说的这种情况已经明确是软组织的损伤,损伤越重,恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地诊治,缓解不适,同时饮食生活规律有序,避免不当的活动和刺激,规律作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,促进恢复。
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2015-03-11 16:49:03
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