浑身乏力，多梦，早晨醒来没精神，大便粘稠_中华康网问答

浑身乏力，多梦，早晨醒来没精神，大便粘稠

2015-04-28 12:38:237765人阅读

浑身乏力，多梦，早晨醒后没精神，大便粘稠，舌苔发白，下午乏力犯困:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

医生回答(2)

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。展开 2015-04-28 09:55:21

向TA提问 李文荣 主治医师德州市优抚医院: 考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗。指导意见平时注意多喝水，饮食清淡，注意休息，避免受凉，加强营养。平时的生活中注意放轻松，少熬夜，规律的生活即可。展开 2015-04-28 10:10:06

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