敏感、心情不好是焦虑症或者抑郁症吗

2015-02-26 07:58:109772人阅读

自从过年那天我爸醉酒回家之后我就特别怕我男朋友将来也会这样然后就开始想一些不好的事对男朋友也特别敏感只要他不合我意就记在心里加葛瘩，前天通过男朋友的疏导感觉这个葛瘩解开了可是之后是没有原因的心情不好想哭又哭不出来，朋友说可能我有焦虑症说认识我那天我就像神经病，我查过可我没有胸闷之类的症状，我真的有焦虑症或者抑郁症之类的？ 心情不好

医生回答(2)

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韩勇华

主任医师延边医院
是过于担心导致的，不要着急，并不是每个人喝酒后都表现的一样。放松心情，调整心态，多和亲友聊天，沟通，适量运动。 展开 2015-02-26 07:46:52
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乔红

副主任医师大连铁路医院
根据你的描述，你这可能是由于不良的生活经验导致的对生活缺乏必要的信心，同时还是一种缺乏安全感的表现。建议可以去心理医生那儿做个心理疏导，还可以自己看看关于抑郁方面的书籍以增加对这一类心理疾病的正确认知。平时还可以适当的食用些如巧克力或香蕉之类的食物。 展开 2015-02-26 08:09:26
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