得了产后抑郁症能不能运动进行缓解

2014-01-07 14:34:338331人阅读

我老婆得了产后抑郁症，我想问下得了抑郁症能不能运动进行缓解？

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
可以，抑郁症只要能让她走出去就行，尽量避免长期一个人独处而胡思乱想。可以多与亲人朋友进行沟通倾诉，多听些欢快的轻音乐。 展开 2014-01-07 15:48:17
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
产后抑郁症患者是可以通过运动来宣泄心中的不快。建议平时多寻求支持。通过聊天等宣泄压力，多看看心理方面的书籍，学会自我调整，必要到心理科疏导。 展开 2014-01-10 15:34:42
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
可以的．产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。平时要多关心和支持，保持心情舒畅，适当户外运动，听音乐等．必要时可进行心理治疗或者采用药物米氮平，舍曲林等治疗． 展开 2014-01-14 09:10:37
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