酸奶和苹果拌在一起吃可以减肥吗

2014-03-14 13:21:239675人阅读

酸奶和苹果拌一起吃可以减肥吗？ 酸奶和苹果

医生回答(3)

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院
有一定的作用，苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物,并且可以在一起吃,。但超市中销售的那种果粒酸奶不建议食用。减肥最好还是运动减肥，绿色健康。 展开 2014-03-14 11:26:46
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李贺

主任医师冠县人民医院
酸奶和苹果都是对身体有益的，可以多吃，对减肥的效果可能不大。导致肥胖的因素很多，你最好先采取调整饮食和多运动达到瘦身的目的。 展开 2014-03-14 13:27:41
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金辉

主治医师涿州市中医院
酸奶和苹果可以一起吃，最好在饭后半小时至两小时内，这样保健作用更好。建议想减肥的女性可以在晚餐前食用，可以有较的减少晚餐的摄入量，具有减肥作用。 展开 2014-03-15 05:49:56
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