不孕不育患者吃什么食物有益？

2014-07-25 04:21:337875人阅读

我和老婆结婚已经两年多了，虽然很恩爱，在夫妻生活中也很和谐，但是我们俩一直没能怀上孩子，也不知道是谁的原因，这就成了我们两家人的一块心病，因为这个是对我来说是一个耻辱，不想去医院治疗，想通过饮食慢慢来改善。

医生回答(2)

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周冬雪

主任医师嘉兴市嘉善县第一人民医院
你好，蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 展开 2014-07-25 02:31:09
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王勇玲

副主任医师齐齐哈尔医学院
您好，(一)富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。(二)动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 展开 2014-07-25 03:22:31
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