抑郁症的病人适合吃什么食物

2015-04-24 06:51:506137人阅读

我最近因为婚姻的事情心里面很苦恼，不想说话，不想工作，也不想吃饭，干什么也没有动力，还总是想哭感觉活着没劲，我的状态让家人着急带我看医生说是得了抑郁症想得到怎样的帮助：请问抑郁症的病人适合吃什么食物？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症患者应多吃一些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜，南瓜，蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等。多吃香蕉，巧克力等食品。抑郁症患者还要注意不要乱吃西药。 展开 2015-04-24 06:59:09
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