更年期综合征锻炼身体可以缓解病情吗？

2015-04-19 03:03:359601人阅读

我年龄不怎么大，可是现在生活压力很大，供孩子上学，每个月还得供房贷，心情特别的不好，脾气也变大了不少，老觉得老公做什么都不对，老公不放心我的身体，就带我去医院看了。医生说我是患有轻微的更年期综合症。想得到怎样的帮助：更年期综合征锻炼身体可以缓解病情吗？

医生回答(1)

向TA提问
李贺

主任医师冠县人民医院
你好，可以的，更年期综合征女性要进行身体锻炼：更年期女性由于机体新陈代谢速度下降，因此非常需要进行身体锻炼来加快新陈代谢，维持身心健康。比如散步、慢跑、骑车、负重训练等，都有助于加快新陈代谢，维持骨密度，预防骨质疏松症等疾病。 展开 2015-04-19 05:13:05
展开全部内容
相关问答

更年期综合征患者如何会缓解症状？

更年期综合征的病人要怎么进行缓解？

更年期综合征在加上胃溃疡和颈椎病

出现了更年期综合征应该注意什么呢？

更年期综合征需要去医院治疗吗？

更年期综合征怎么办呀啊?

精彩推荐

降脂吃什么 试试八种降脂食物
女性子宫异常会有这8种身体状况
育婴专家告诉你生男孩的科学方法
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
喝酒的男人要注意哪些禁忌
越忙越胖？五种方法帮你预防“过劳肥”
为什么化了妆皮肤很干
坐车里却晒得更黑？教你8招防晒
9个小妙招防暑降温超有效
秋夏交替养生有讲究
关闭