强迫症的预防以及护理？

2015-03-12 08:13:4810602人阅读

大概一个月的时间了，我发现自己经常就是想一个事情会想很久，有时候自己控制不住自己的思想呢，好像有病，做事情也是一样，有时候不自主的就做一些事情，妻子说我强迫症想得到怎样的帮助：强迫症的预防和护理？

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，这个病必须听从医嘱，强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。 展开 2015-03-12 07:21:53
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，强迫性格的形成并非一朝一夕，在儿童期和青少年期必须及早识别或纠治。日常的生活处事都应该与随和和灵活的作风相结合，基本要点是适应社会，与大多数人的心理特点一致，不可严重偏离，一旦发现强迫性格缺陷，必须赴医学神经专科门诊积极纠治。 展开 2015-03-12 09:38:18
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