如何调节信息强迫症？

2015-04-11 03:20:487631人阅读

最近因为觉得自己的信息知识量不是很丰富，就一直在强迫自己收集各种各样的信息，想让自己快速的渊博起来，朋友说我是患上了信息强迫症，是需要看医生的，我觉得没有必要吧，一般要怎么可以调节一下。想得到怎样的帮助：如何调节信息强迫症

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的。如果想彻底治疗治愈强迫症，就必须解决引起强迫症的真正原因，就是要去解决求助者的过分压抑、要强、敏感、在乎别人的看法、完美、不自信。 展开 2015-04-11 07:33:48
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，首先要先认识到强迫症并不可怕是可以治疗的，其次换个角度看看世界，勇敢地面对困难；学会调节自我，自我放松；转移注意力做自己感兴趣的事情。 展开 2015-04-11 07:50:01
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