强迫症可以自己来调节吗？

2015-04-30 07:09:536811人阅读

我现在总是刻意要求自己要去做某件事去，不做了心里就过不去，还总是要求自己洗手好些次，这个强迫症可以自己调节吗？想得到怎样的帮助：强迫症可以自己来调节吗？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，怎样可以尽快摆脱怎样产生的和心情压力有关吗 指导意见：一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松. 展开 2015-04-30 07:25:04
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我有2年的强迫症，一直自己调节着，却从未好过，总是反反复复发作，控制不了自己的思维，每晚都失眠，很痛

得了强迫症要怎么自己调节？

得了强迫症自己该如何调节?

得了强迫症怎么自我调节呢

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