抑郁症病人怎么才能高兴起来

2015-05-05 03:51:107260人阅读

我自己失恋了，跟我相恋6年的男友分手了，我们从高中就一同考上的大学，后来他不要我了，喜欢别的女孩子了，我心情不好有了抑郁症想得到怎样的帮助：怎样才能让抑郁症人高兴起来？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好。抑郁症可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态。 展开 2015-05-05 03:52:57
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相关问答

您好医生，我好像有抑郁症，但是一直没有去检查过，主要症状就是每天都闷闷不乐，高兴不起来，对什么都不感

最近总是感到性情压抑,焦虑,不安,高兴不起来,还想老是想自己一个人独处,这是不是抑郁症的症状?

总是心情不好，高兴不起来，是不是抑郁症

最近我总是感觉自己很累也高兴不起来，我是不是的了抑郁症啊？

我怀孕五个月了，最近老是心烦，高兴不起来，是不是抑郁症了

得了抑郁症，情绪低落，高兴不起来怎么能好

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