中度贫血吃什么补血最快

2016-05-01 03:10:097689人阅读

我这几天老是觉得自己头比较晕，脸色也很不好，后来我去医院检查了一下，医生说我是中度贫血，那么我想问下中度贫血吃什么补血最快呢？

医生回答(1)

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院
中度贫血之后要多食用一些补血的食物，这样可以帮助补血，贫血多吃补血食品有胡萝卜、,菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、必须及时服用药物治疗。还可以服用一些补养气血的中成药来调理，比如归脾丸配合复方阿胶浆治疗，同时适当多吃富含蛋白质，叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物。 展开 2016-05-01 03:11:46
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