中医
更多食谱
尾椎骨黄瓜汤
尾椎骨黄瓜汤，味道清甜，补钙又排毒，是一道不错的靓汤。
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百香沙拉小食#多效护
一个星期最盼望的就是周末了，休闲时光一定不能亏待了自己，要让自己吃得更好、更精致！准备一份甜蜜的小食，一本喜欢的书，坐在阳台或者飘窗，懒懒得晒晒太阳、听听音乐，或者和朋友一起轻松的聊聊天，多么惬意的时光啊，在家里更自在、更舒适！
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胡豆牛皮菜
四川盛产胡豆，也就是我们北方的蚕豆。四川的豆瓣酱都是用胡豆做的，每年的这个时候就是吃胡豆的时候。今天这道菜就是用胡豆做的，据四川人说胡豆配牛皮菜是一种比较搭配的菜。其实我真不知道为啥比较搭配，牛皮菜据说是喂猪的，哈哈。来到四川后，真的吃到了
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拍黄瓜拌面
拍黄瓜拌面清爽开胃，夏天没胃口的时候也能来一大盘。
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紫薯葡萄干小面包
紫薯，富含花青素和膳食纤维，绝对是JJMM保持青春靓丽的必杀武器。因为不喜欢紫薯特有的那种味道 ，所以干脆制成小面包，想不到小猪同学却是超级喜欢，即使肠胃感冒中吃不下饭的时候，还惦记着要吃一个紫薯小面包。
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菌菇杂烩•肉豆腐煲
蔬菜大杂烩，加点佐料煮一煮，美味！
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猪油渣炒甜麦菜
甜麦菜，为菊科植物，又名栽培菊苣、叶披针形、败酱草(北方地区)、小蓟(黑龙江)、苦苣菜、取麻菜、曲曲芽(山东)。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色。甜麦菜嫩叶可采食。 能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血
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土鸡蛋拌三丝
经常关注我微信或微博的朋友都知道，每天早餐都会准备点配菜，而且都是早上现准备食材现做，每天早上不光要做早餐，还需要送孩子上学、上班，能折腾美食的时间有限，在有限的时间内会尽量让早餐更加丰富和营养，在搭配上也会花点小心思，让孩子能吃到更多食材
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酱香辣炒黄瓜
随手的一个小炒，没想到更有滋有味滴，还不错……
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西洋菜猪骨汤
好久没吃西洋菜了
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芝士曲奇
只用了蛋黄的曲奇，到这点儿咸芝士为，无比的酥香，非常适合孩子和老人哦，加入了少许的淡奶油，曲奇更多添了一份浓郁的奶香味，很赞的配方，感谢好朋友Q猪宝宝。
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烤鸡沙拉
昨日买了一只烤鸡没有吃完，今天就拌了沙拉，加上早晨剩下的一个煮鸡蛋，将冰箱翻翻能生吃的蔬菜统统拌进去。 被各种蔬菜滋润的鸡胸肉吃起来也不再像干柴了，嘻嘻，给烤鸡第二个春天…… 味道老好老好的。 材料：烤
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