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冬天怕冷怎么办？教你冬季御寒小妙招
2019-11-27
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主料：蘑菇(鲜蘑)100克,豆腐(北)200克
辅料：青蒜25克,虾米25克
调料：盐3克,味精1克,香油1克,胡椒粉1克,醋2克
小帖士-健康提示：
1. 蘑菇为鲜鲜美的真菌，性凉，味甘，有理气、化痰、滋补强壮的作用。
2. 现代科学研究认为；蘑菇内含有抗癌物质，并有降低血糖的作用。
3. 此汤菜中有用蘑菇配清热解毒、补中生津的豆腐，其作用相互加强；不仅可以作为菜肴食用，而且长期服用之能收到抗癌和降血脂、降压的功效，是冠心病、高血压、高血脂患者理想的保健菜谱。
高血压病调理药膳
