2011-01-20 08:26
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你是“三心级”的女人吗？——“放在家里放心，带出去恶心，走了不伤心！”。
如果是，请继续看下去。。。。。。
如果不是，也请继续看下去，因为你能保证以后不是吗？
每当我在外应酬的时候,很多男士都问我：“你多大了？”我总是很礼貌的说：“好象听说男士问女士的年龄不大合适吧。”如果一再追问，我告诉他们，我比谭咏麟大一岁，很多人猜不出来。如果喜欢谭咏麟的人，一定知道谭咏麟永远二十五，而我呢——就是永远的二十六!（哈~~~~他们全都信了，原来男人其实挺好蒙的！开个玩笑，男士们看了不要生气哦）。
永远的二十六，既年轻又成熟的年龄！
我之所以这么说，是因为我相信我永远年轻；
我之所相信我年轻，是因为我自信，我是世界唯一的。
我之所以能自信，是因为我不断的努力，努力学习，努力“三养“———保养、营养、修养。
这“三养”就养出现在的——永远的二十六。
小时候没有吃的，缺少营养，瘦小瘦小的，连走路都没了神气。长大了后才发现营养不良的后遗症却是满脸的“红豆”，——“红豆生南国，春来发几枝。。。”，不论抹什么，也抹不去那个年代留下的“烙”“印”。
人到了三十岁，美容专家警告再不保养就没人要了，人到中年以“护”为标，以“养”为本；听了专家的一番话，便将信将疑的喝了一年的牛奶，没想到这一喝便一发不可收拾——不能“断奶”了（牛奶营养丰富，还可以补钙，特别是更年期的妇女更应多多补钙），
有人说“每天的饮食，上午吃的象皇帝好，中午吃的象富人足，晚上吃的象乞丐的少”，这一说法也许对减肥的人更有针对性，但营养却是不可少的。膳食对健康的影响是长期的结果，均衡膳食是需要平时养成的习惯，并坚持不懈，才能充分体现其对健康的重大促进作用。比如我有时没有时间去吃水果，那可以吃营养食品如维生素C等来补充。千万别买药店里的维C哟，没有的，那是治病用的，要买就买营养食品。
充足的营养，使我不仅脸上的“红豆”少了。。。脸也开始红润了。。。“烙印”渐渐的退去了。。。
经常熬夜的人总是面带倦意，肤色晦暗，这是因为皮肤和身体一样都处于过度劳累之中，而睡眠是消除疲劳的最好良药。充足的睡眠会使皮肤得到充分的营养。皮肤补充营养和修复的时间一般在夜里10时到次日清晨4时，通常被称为“美容觉”。我经常熬夜，但只要睡眠质量好，睡眠时间充足，也可以弥补这一不足。
每天的清洁皮肤和每周的皮肤护理是必不可少的。我有时间偶尔也会去美容院做深层皮肤护理。
常有人称“皮肤是内脏之镜”，人体内各器官的生理状况都在皮肤上有所表现。比如：患肝炎的人脸色发黄；贫血的人皮肤灰暗、苍白、易生皱纹；高血压的人面有潮红；心脏病的患者常表现唇紫颊青等，这一切都说明身体健康与皮肤健美有关。中年人因工作、生活负担都比较重，应根据自身的情况，以多样化的方式，交叉进行各种体育锻炼，适当减少运动量，进行一些轻松的锻炼活动，如户外郊游，打太极拳，做健身操、游泳等。“生命在于运动”，只有充满活力的人，才会有良好的血液循环，正常的内分泌和较强的抵抗力，也才能使皮肤更健康。我现在还经常和朋友们一起去打羽毛球，虽然打不好，但心情总是那样的愉快，感觉也特别轻松，感受别样的年轻。
就这样一场美容攻尖战悄悄地开始了。。。。。。
人们常说：“世界上最漂亮的时装也比不上一身健美的皮肤。”，健美的皮肤不仅是充足的睡眠、合理的饮食、积极的锻炼、丰富的营养和有效的身体保养等综合作用的结果，而且是精神面貌和心理状态处于最佳时期的综合表现。
永远的二十六，不仅是外貌的年轻，更重要的是心态的年轻。
我们没有办法改变渐老的事实，但我们可以保持不老的心态。
西方人常说：“只要记住女士的生日，不要记住女士的年龄。”这一观念好象是说给男士们听的，而我认为，我们这些小老太们更应该记住自己的生日，而无需记得自己的年龄。很多妇女每每过生日的时候都会感慨万分，“啊，我又老了一岁！”，这样一种消极心态会时常伴随着我们，也会左右我们的行为。有这样一个故事：有一个老太太，她有两个儿子，大儿子是卖布鞋的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子愁，因为布鞋卖不出去；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨，二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身。邻居告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你二儿子就可以卖伞了；天一放晴，你大儿子就可以卖布鞋了。经别人的指点，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。看来，事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。
我是一个很乐观的人，喜欢热闹，快乐的时候还真的想不起自己的年龄。
因为我认为我永远二十六，我永远年轻。
年龄无法阻挡我的快乐，岁月也无法掩盖我的活力。
去年我看了谭咏麟的个人演唱会，他一个人连续唱了几十首歌，不停的唱，不停的跳，很是敬业。他快五十岁的人了，看不出年过半百痕迹。
看着谭咏麟的表演，我对我自己的永远的二十六有了更深的理解。。。。。。
有人说我们女人“年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，年老时是药瓶”，花瓶和药瓶都是从生理上说的，可唯有这醋瓶却是在说我们的心态，我们可以“更年期”为籍口，却更说明了我们的不自信。
甘当“三心级”的女人，不是我们的追求！
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