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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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自从孩子出生后，把全部精力都用在孩子身上，不知不觉中自己的身材渐渐臃肿起来。于是决定等孩子上幼儿园后减肥。
时间过得真快，孩子3周岁了，已经适应了幼儿园的生活，我便开始了减肥计划。瘦身男女原创文章www.ssnn.net可是，想的简单做起来难，早晨匆匆忙忙上班，晚上到幼儿园接孩子，然后再做饭，哄孩子睡觉，按理说一天忙忙碌碌，不应该胖起来，可是我的体重还是在不断的增加。
现在流行亲子教育，幼儿园老师也说多和孩子交流交流，和孩子之间多做些运动。我也尝试着，可小家伙玩玩就跑了，不过中央少儿频道的小小智慧树那档节目做得不错，孩子很爱看。里面的红果果绿泡泡还有几个卡通人物宝宝都能如数家珍的对上号。瘦身男女原创文章www.ssnn.net小小智慧树虽然一天只有半小时，内容却很丰富，一天，我突然想到一个办法，即亲子又瘦身，想到就做。
智慧树有许多跳舞的场景，开头是歌伴舞，中间还有学唱歌，结束了也有一段舞蹈，每到小小智慧树开播，我和孩子便准时的坐在电视面前，应该是站在电视面前，小小智慧树一开始，我和孩子便一起跳了起来，别说，你看主持人边唱边跳很轻松，自己跟着跳可就不轻松，瘦身男女原创文章www.ssnn.net然后在学唱歌的环节，也是以歌伴舞为主，我也和孩子一起学一起跳，这样半个小时内我和孩子一起快乐的度过，我自己也忙了一头汗。
这样过了一个月后，称了一下体重，竟然减了3公斤。小小智慧树的口号：“小小智慧树，快乐做游戏！”我的口号是：“小小智慧树，亲子又减肥！”
