专家提醒，鉴于情志不良会导致疾病，我们在日常生活中要学会控制自己的情绪，尽量避免大喜大悲等不良情志刺激。如果由于情志不良而引发疾病症状的话，则要尽快咨询专业医生，在医生的指导下进行适当的治疗。
5、恐和惊都会伤肾，过度的恐和惊，会使人出现瘫软、大小便失禁、浑身颤抖等症状，严重者甚至会惊悸而亡。
4、思虑过度，则伤神致病，引发食欲不振、头脑涨痛等症状，甚至诱发神经衰弱；
3、忧愁或悲伤过度则伤肺，造成肺失宣降、经脉不畅，引起胸闷、气短、咳喘等病症；
2、怒可伤肝，暴怒可导致吐血、昏厥、突然失明甚至死亡；
1、过喜、狂喜，可伤及心，使人精神异常、思维混乱，容易诱发高血压、心脏病等疾病；
中医学认为，情志不良会伤及脏腑及神志而致病。至于情志不良会得什么病，主要有以下几个方面：
专家介绍，情志是人在生命活动中的正常现象，在一般情况下不会使人发病。但是超过了正常调节范围的情志刺激，则会导致脏腑气血功能紊乱而发病。
中医所说的情志，包括七情（喜，怒，忧，思，悲，恐，惊）和五志（喜、怒、忧、思、恐），是人对外界客观事物正常的情感反映。中医认为，情志不良会伤及脏腑及神志，从而诱发疾病。那么，情志不良会得什么病，应该怎样进行防范呢？
