很多人喜欢喝枸杞菊花茶,却不是每个人都了解枸杞菊花茶的作用的,那么到底枸杞菊花茶有什么作用呢?下面跟随康网小编一起来了解下枸杞菊花茶的作用吧。
枸杞菊花茶的作用
菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
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原料:食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵,冰糖3颗。简易做法:食养家枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,放入茶壶中,加1000ml沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。复杂做法:食养家枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净,将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。