枸杞子用来泡茶已经为大众所知道,可是枸杞子菊花茶更是被人所喜欢着,那么到底菊花枸杞茶的食疗功效是怎样的呢?菊花枸杞茶的功效作用有哪些呢?下面和康网小编一起来了解下菊花枸杞茶的功效作用的相关信息吧。
菊花枸杞茶的食疗功效
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,明目安神。”《本经》云:“久服坚筋骨。”现已证实,枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
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取枸杞子10g,白菊花3g。 将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。