7、鹌鹑茶鸭汤
材料:普洱茶5克,鹌鹑1只。老鸭1只,生姜、调味品适量。
做法:
普洱茶用沸水冲泡数次取汁。鹌鹑、老鸭去毛杂,洗净,与茶汁、生姜同放煲内,先用武火煲沸后,改为文火煲熟,调入适量食盐、味精等即成。
普洱茶的防便秘减肥功效
1、普洱茶治疗便秘
普洱茶所含的普洱单宁具有收敛的作用,能够增强肠胃的功能。而且普洱茶还能促进胃液的分泌,调节肠胃功能,促进排便,改善便秘所带来的威胁。
2、普洱茶排毒减肥
在日本、法国、意大利等国,普洱茶享有“减肥茶”、“窈窕茶”的美称。普洱茶能够抑制小肠对木糖的吸收,并能增强脂肪的排出,有很好的减肥功效。