蛏子干大家见过吗?相信很多人都喜欢吃吧,那么你知道蛏子干怎么吃吗?估计很多人对此都不是很了解吧,那么下面就跟随康网小编一起来看看蛏子干的吃法介绍吧。
铁板蛏子材料
蛏子,洋葱,葱,姜,海鲜酱,白糖
铁板蛏子做法
1.蛏子买回来,洗干净放在水里滴一滴食用油养半天,让蛏子吐尽泥沙
2.养好的蛏子在流动的水下反复清洗干净,锅里放半锅水,放几片姜片一起煮开,把蛏子放进去焯水,看到蛏子张开马上捞出
3.焯好的蛏子沥干水分待用
4.双立人STAUB珐琅铸铁锅,空锅小火加热两分钟。加热好倒入少许食用油
5.洋葱切薄片,铺在锅子底,转中小火煎煮两分钟左右(这个过程不需要翻动洋葱)
6.利用煎洋葱的时间,把葱切成葱花,准备一个小碗,放两大勺海鲜酱,少许白糖,加两大勺凉开水调匀
7.这时候洋葱差不多透明了,把蛏子一个个排放在洋葱上面(要小心锅子很烫不要烫到手),然后撒上葱花,浇上海鲜酱,盖上盖子,中小火烧两三分钟即可上桌
拓展阅读:蛏干食疗作用
蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;
具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;
对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。