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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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干银鱼大家喜欢吃吗？相信很多人都喜欢吃吧，那么你知道干银鱼的营养价值吗？估计很多人对此都不是很了解吧，那么下面我们一起来看看干银鱼图片介绍和干银鱼的营养价值吧。
干银鱼的介绍：
银鱼，即海蜒，白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉，整体食用)，而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。
干银鱼的营养价值：
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平，善补脾胃，且可宣肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
扩展阅读：干银鱼的适宜人群
一般人群均可食用
尤适宜体质虚弱，营养不足，消化不良者食用;适宜高脂血症、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳等症。
