2018-02-09 16:22     0人阅读

柠檬水不仅味道可口,还含有丰富的维生素C,长期喝柠檬水也能起到降血压的作用。因此,柠檬水成了人们喜欢喝的茶水之一。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。跟着小编了解一下吧。

提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

祛痰

更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

精彩推荐

让女孩脸红心跳的5个瞬间,知道怎么做吗
掀开女性5种生理欲望的神秘面纱
为什么男人对女白领空姐那么痴迷?
深入剖析男女在床上的“睡觉姿势”
世间哪三类女人最招男人喜欢
男性到中年,多吃这些食物防脱发
女人这样吃 比同龄人更年轻
相亲的时男生需要禁忌哪些?
六大症状表明男人“大姨夫”到来
女性多囊卵巢综合征可以做试管婴儿吗?
当心宝宝腹泻会引发的大疾患
孕妇在办公室如何防辐射
女人必懂10项恋爱约会技巧才能征服男人
多吃番茄可预防前列腺癌
关闭
0