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八种食物不能多吃
2019-11-26
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很多人喜欢用中药泡茶，觉得能养生保健，预防疾病。很多心脏病患者由于同时伴发有高血压、高血脂等慢性疾病，身体素质相对较差，还有很多病人整天都要跟药打交道。此类病人如果能有针对性地喝点药茶，不仅可以缓解疾病，还可以改善身体素质。
殊不知，药茶也是一种中药剂型，需要对症选择。饮用药茶要选用适当的中草药，如果选择的中草药不对症，长期饮用，会出现反效果。
胖大海、决明子、甘草，很多人把它们当作日常饮用茶，其实，这三种茶不适合长期饮用。专家指出，一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对症饮用胖大海；出现上火症状，目赤涩痛，大便秘结时可以饮用决明子；常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。
这三种茶不适合长期饮用
胖大海
中医认为胖大海主要有两大功能：一是清肺利咽，二是清肠通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等症。可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，每次泡上1-2枚胖大海，代茶饮3-5天，能缓解咽喉不适。
