上班灰尘多喝什么好

2018-11-02 10:47 0人阅读

上班灰尘多喝什么好处？上班的时候不免会遇到灰尘多的情况，这时清肺就非常重要，其实我们平时可以多吃清肺的食物，上班时多喝点清肺茶。上班灰尘多喝什么好处？

上班灰尘多喝什么好处

1、上班灰尘多喝什么好处之冰糖桂花茶

买来干桂花之后，放在水杯中，然后慢慢加入刚开的水，注意不要快了，不能冒过桂花了。等桂花完全舒展开之后，加上盖子闷几分钟，最后放入几块冰糖，此时就可以喝了。这款清肺茶制作方法简单，可以连续多次冲泡，味道不错。

2、上班灰尘多喝什么好处之银耳清肺茶

办公室一族，在可以在家里讲银耳放在砂锅里炖好了，然后再加上少量的冰糖继续炖一段时间，等好了之后，倒出来，再加上热水，放入茶叶，再煮一煮，然后在上班期间喝这个水，将里面的银耳也吃了，甜甜的味道，享受了口服，而且还能清肺。

3、上班灰尘多喝什么好处之萝卜茶

萝卜也可以泡成茶喝，很多人觉得有点不可思议，而事实上就是可以的。萝卜是清肺的好食材，切成片，加上水，煮成半熟的时候，然后和倒入已经泡好的茶叶汁，再煮上一会，等都熟了，就可以喝了。

4、上班灰尘多喝什么好处之汉果茶

泡法：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。这道茶不仅能够清肺、润肠还有化痰止咳的良好功效。

5、上班灰尘多喝什么好处之大海生地茶

胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2--3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。

6、上班灰尘多喝什么好处之金黄菊

产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)。

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