7、神经性便秘
时沿着肠部位用43摄氏度的热水冲3分钟左右,再用25摄氏度的温水冲10秒钟。反复5次,可让大肠的动作活络。
8、脚部疲劳、沉重
时以43摄氏度的热水冲脚踝和脚掌心部位各3分钟。
所以说,洗澡对赶走身体不适会有大帮助。如果你也有上文介绍的身体不适,那就赶紧来试一试洗澡的养生功效吧。了解和掌握正确的洗澡方法,你的身体就会更健康,疾病也能远离你身边。
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