既然生活和工作离不开电脑,怎样避免“鼠标臂”呢?
首先,选择鼠标尺寸应与使用者手部大小相适应,这样在握持时,可减少臂部用力。
其次,要改变使用电脑的习惯和电脑设置,一是左右手(臂)交替使用,避免长期单用右手或左手“操劳”而造成劳损;二是许多程序指令是可用键盘完成的,如双击鼠标的设置,可改为单击鼠标滚轮或以鼠标滚轮翻页等,多用键盘快捷方式或使用声控系统和手写板等辅助配件,能有效减少点击鼠标次数。
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