宝宝们的生长离不开任何一种营养成分,缺少维生素A还有可能导致宝宝视力下降,因为维生素A可以促进视觉细胞内的感光色素形成,也就是说维生素A有着调节眼睛视力光线的功能,可以有效的预防夜盲症以及视力下降的现象发生。维生素A还有提高免疫力的功能,现在这个季节是宝宝生病的高发期,提高抵抗力是家长们首先要做的事情。
上述食物种类,都有补充维生素A的好功效。家长在给宝宝制作食物时,就可以加入这些健康食材。对于宝宝的生长发育来说,健康饮食起到了十分关键的作用。维生素A是幼儿营养的重点之一,家长要注意到这点。
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