降脂食物之海藻
海藻素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。
降脂食物之银耳
银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
降脂食物之芹菜
芹菜含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。
上一页
2/3
下一页