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女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
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一般情况：
● 清洗次数：每天1次即可。
● 清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
● 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
● 清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
● 专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
月事来临时：
● 勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
● 如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。
● 阴部与足部要分开洗。
● 不要洗冷水浴。 不要坐浴。
