胎位不正怎么办

通常状况下胎儿都是头朝下, 直到头位出世, 这就是正常分娩．如果胎儿的其他部位在最下面, 就称为胎位不正．常见的胎位不正有两种: 臀位和横位, 胎位不正会造成难产．在妊娠７ 个月以前, 胎位不正还可能转正．如果妊娠８ 个月, 胎位仍未转正, 就需要矫正胎位了．矫正胎位的方法是常用的孕妇自我矫正．方法是孕妇跪在硬床板上, 胸部紧贴床面, 两手前伸, 头向一侧, 臀部抬高, 大腿要与床面垂直, 臀部不可压在小腿上, 否则无效果．每次１５－２０ 分钟, 每日３ 次．做前孕妇应排空小便, 松开裤带．

胎动: 胎儿和母亲的｀对话＇

胎儿１８ 周左右, 就会｀伸腰踢脚＇地运动了．随着怀孕天数的增加, 胎儿的运动也不断增多, 到怀孕２９ 周－３８ 周时, 胎动次数最多．胎儿运动次数与胎儿是否活泼好动有关．每天从上午８ 点到下午８ 点, 连续１２ 小时的胎动次数, 多者可达１００ 次, 少者只有３０－４０ 次．

胎动不仅是胎儿运动, 同时也是胎儿与母亲联系的信号．正常的胎动代表胎儿安全无恙．如果胎动次数逐日减少, 以至减少到１２ 小时才动１０ 次以下, 或完全消失, 往往是胎儿严重缺氧, 甚至窒息, 接近死亡．据研究, 从胎动消失到胎儿死亡, 一般在２４ 小时左右．如果认真观察和记录每天的胎动次数和强度, 发现胎动异常及时做出判断, 采取措施, 如剖腹产手术等, 常可挽救胎儿的生命．

孕妇在怀孕１８ 周后, 应每天数一下从早晨８ 点到晚上８ 点的胎动次数, 标在坐标纸上, 然后把逐日观察的胎动次数的标记连接起来形成一条曲线, 这条曲线的起伏不是很大, 但有一个波动范围．一旦发现忽起忽落现象, 就应追究原因．特别是在每小时胎动次数少於３－５ 次时, 就要密切注意．如果继续减少, 应及时到医院检查．

胎位不正的最佳纠正时间

妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30－32周之间。

常用的胎位矫正方法有：

胸膝卧位：

即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

艾灸至阴穴：

这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧），每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。

外倒转术：

用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做。