妇科
产褥感染
几种食品帮你在月子里进补
2011-02-08 07:46 2519人阅读
女人“宫”中的多事之秋
>>>女人对男人不能说的四句话
月子里的
饮食
主要是为了补充妊娠、分娩时的消耗和恢复脏器的功能。按传统习惯,大多会食用如红糖、芝麻、鸡蛋、鱼汤、小米粥等高营养素、符合产妇生理需要的食物。
由于分娩后身体虚弱,加上还要喂哺新生儿,所耗费的能量是非常大的,所以中国的女性都有产后坐
月子
的习惯。在这段时间里,她们以卧床休息为主,搭配合理的饮食调理,以尽快的恢复体力和器官的功能。
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