2011-10-15 08:10
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“漂亮妈妈妊娠纹专题”贴心提示：冬天气候干燥，皮肤很容易发皴、干裂，但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿，啥都不敢用。皮肤越干、张力越大，妊娠纹就更严重。
孕期皮肤十分敏感,因此在日常生活当中，方方面面都要注意，下面提供几条比较可行的建议!
1、增强抵抗力：保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
2、调整饮食:注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品,适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝些豆浆，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥,妊娠纹加深,出现瘙痒,脱屑,过敏等症状.
3、保持室内一定的温度:最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。
4、使用妊娠纹修复产品: 橄榄油去妊娠纹,这个是最有效的预防和消除妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。
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