妇科
流产后
流产后饮食 该 注意?
2011-10-27 08:11 2549人阅读
人工流产后饮食应该注意以下几个方面:一、补充足够的蛋白质。蛋白质如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。二、人工流产后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
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