月经不调食谱做法:
1、将羊肉洗净后,放入汤锅中,加水。先开大火烧开,再转小火冉冉炖2个小时,待羊肉煮烂,加入调味盐。
2、将羊肉捞起后,把当归、生姜放入汤中,再煎1个小时后即可关火。
月经不调食谱服法:月经后服食,吃肉喝汤,每天1次,连服5天。
月经不调食谱材料:羊肉250公克,当归18公克,生姜15公克,调味盐少许。
月经不调食谱:有些女性的经期常常会延后,以致自己都搞不皎洁「好相好」来的日子,身子上也有秩鲋只适的地方。在此介绍一个食补门路,常吃可以治疗女性因为气血软弱而引起的月经延后。
此药膳,羊肉味道鲜美,汤香醇好喝,有补血调经的性能。得当体质软弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性,结果出色。