有些姑娘可能会说,"我很紧",不用练习了吧。我觉得这是不正确的,这种练习就如做乳房保养一样,要长年坚持从不间断,因为我们想自己更美,也为了这个"更美"在和岁月抢我们短的那可怜的青春。
不知道你是否了解这个其实并不算新鲜的名词,我也没有去调查过到底有多少女性每天都在做这种运动,但是,它对一个女人是极为重要的。没有被大肆宣传只能说是它还没有被足够重视,或者因为它的确有些太私人化了。但是,它却有着对性生活起着举足轻重的作用。
"骨盆动运"随时随地
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