专家提醒女性朋友们:体内的寒气太重的朋友平时应注意的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少.夏季空调不要吹多了，冷饮尽量少吃，秋季大凉的时候注意不要摄入过多比如螃蟹、柿子等等食物。气血太亏的朋友应吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤
在月经期中我们有时会看到经血中带着血块,中心不免有所疑虑.那么月经中出现血块到底是怎么一回事呢?月经的血块数量和流量是你觉得可以接受的范围之内，月经有血块怎么回事一般属于正常情况题.因为月经就是由子宫内膜脱落引起的，所以子宫内膜脱落的块就是你看见的血块月经.血中带血块这和出血量以及出血速度有关，月经有血块怎么回事如果你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。 也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。如果，偶尔经血过多，就要注意是否乱经？经常经血过多，就要怀疑有没有长子宫肌瘤;子宫内膜异位;子宫内膜息肉;子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题。月经有血块怎么回事一般经期中排出的经血，一定是黑色血液不成块的。血块有点像血，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就是俗称「血崩」，就要赶紧去急诊了。
