常见的月经不调的食疗方法有哪些呢?食疗是一种十分有效的治疗月经不调的方法,对于治疗月经不调的效果很好。那么,月经不调的食疗方法有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
月经不调的食疗方法
一、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
二、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
三、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
四、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2 次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
五、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2 次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
扩展阅读:月经不调对身体的危害有哪些?
1、月经不调会引起暗疮、色斑,许多女性以为这些用化妆品就可以解决,其实不是的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症等病症的外在表现。如果不及早诊治,不但影响美容,直接的影响到身体健康。
2、女性月经不调是导致不孕不育的直接因素。由于学习及就业的压力使生育年龄有所提高,以及性传播疾病的增加,环境污染的加重,不孕不育症的发病率有上升的趋势,而月经不调就是其中最主要最直接原因。
3、月经不调会引起月经性关节炎,皮疹,牙痛,哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎,头痛,从而严重影响到女性的正常生活。如果月经调而不及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。