1、咸蛋蚝豉粥：咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥：蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
5、贻贝苁蓉黑豆汤：贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
6、狗肝菜豆腐汤：狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用(虚火者忌用)。
7、柳根煲瘦肉：柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
8、绿豆鸡蛋糖水：绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。



牙痛--9种止痛诀窍
牙痛不是病，但痛起来要人命。这是众所周知的。
牙痛时，可能连一颦一笑，张嘴闭嘴、转头扭头等，都会使牙齿不舒服。有对，甚至接触到吸入口腔的冷空气，也会引起疼痛。
卡恩医师说，牙痛可能是若干问题的症状。它可能暗示着你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染。也可能是臼齿发生蛀牙。你的前臼齿或许出现裂痕。或仅是菜屑卡在牙缝而引起的不适。另外，牙痛也可能由鼻窦炎引发。 只有牙医能找出你牙痛的真正原因。
但在看牙医之前，你可以由下列方法止痛。
漱口
含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。 若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。
麻醉止痛
含一口威士忌，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。
漱盐水
三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230coc.温水(接近体温)， 以此溶液漱口。勿吞咽。
按摩手
这方法可缓解50%的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相 连的"V"字地带。轻轻地将冰块压在此部位5一一7分钟。 一位加拿大研究员发现，60-一90%使用这方法的人，因此而减轻牙痛。他的研究显示，这种摩擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
勿使用受伤的牙齿
假使牙痛是由于牙齿被外力撞击所致，则吃束西时应避免使用那部位。如果牙齿未折损，则休息一阵子，即可复原正常功能。
冰敷
就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。
勿张嘴
假使冷空气接触到牙齿会引起牙痛，则应尽量避免张嘴。
服用阿司匹林
传统上，习惯将阿司匹林直接置放在疼痛的牙龈上，这是不正确的。 欲达止痛效果，应每4--6小时，服用1片阿司匹林。
避免热疗
热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，则热敷将使感染扩散到其他部位。
医学小常识
"牙痛通常是痛得无法碰触。但若仅是对冷或热有反应，表示牙齿敏感。"勒凡医师说。 超过四千万名美国人有"牙齿敏感症"，这问题始于当珐琅质里面的象牙质暴露在外时--通常位于牙龈边缘。 老化、手术、刷牙过猛(牙膏粗糙或牙刷太硬)；都可能使牙本质暴露出来。有时，齿垢腐蚀珐琅质，也会露出牙本质。牙齿敏感的人应使角软毛刷及特制牙膏。 当你最初发现牙齿敏感，应去医院看牙齿，以确定是否有其他问题。


牙痛应急止痛法
龋齿病 俗称蛀牙。当病变严重时，就会感到牙痛，尤其在吃较硬食物或遇甜酸、冷热时，疼痛加剧。中老年人若因牙龈萎缩和牙根暴露，也会有酸痛感。可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥，填塞于龋齿洞内；也可取云南白药适量，用温开水调成糊状，涂于牙周及齿龈部位；另可用风油精、十滴水搽于患处，或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等，均会使疼痛迅速缓解，继而消失。对于牙齿过敏而发生酸痛者，可用小苏打2-3片研碎，溶解于1 杯冷开水中，每日漱口多次。或用大蒜的黄酒浸泡液涂搽，均奏效。 牙神经痛 当龋齿病侵犯到牙髓时，由病菌感染所致。表现为自发性、阵发性剧痛，即在没有任何刺激的情况下也可发生。且易在夜间发作，疼痛较白天剧烈，无法入眠，异常痛苦。其原因是卧床后，牙髓腔内的压力增大，加之牙髓化脓时，会产生一定量的气体，遇热膨胀，即会产生剧痛。在应急止痛时，可采用冷敷法缓解疼痛。也可用棉球蘸取75%的酒精涂于牙痛处2-3分钟，再用酒精棉球压在痛处。或取鲜生姜1片含于痛处。 牙周炎 这是牙痛的又一原因，表现为牙龈红肿、胀痛，使牙齿松动、移位，甚而牙周出血和流脓，伴有口臭等症。近些年来，医学研究发现，它与厌氧菌感染密切相关，可服甲硝唑(又称灭滴灵)，每次2 片(每片200毫克)，每日3次，但应忌酒。也可服用复方新诺明，每次2片(每片500毫克)，一日2 次，首次加倍，但过敏者忌用。 对于龋齿合并感染，牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等症引起的牙痛，可取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内，或将其研细置于牙龈上与唾液混合，可使疼痛迅速缓解至消失。 凡有牙痛史者，均可酌情选用上述药物应急止痛。但此毕竟只是权宜之计，待过渡时间结束，仍应去医院治疗。