疾病
乳腺癌饮食护理
研究表明:坚持锻炼可减少妇女患乳腺癌危险
2011-09-02 08:18 3828人阅读
新华社赫尔辛基11月22日电(记者赵长春)芬兰库奥皮奥大学进行的一项
研究表明,坚持锻炼可减少妇女患乳腺癌的危险。
据芬兰《赫尔辛基新闻》22日报道,研究人员对4万余名芬兰妇女进行了跟
踪调查发现,坚持锻炼可降低妇女的雌激素水平,有助于提高妇女的免疫力,并能
防止妇女在更年期后发胖。
报道说,妇女可通过游泳、骑自行车、滑雪和散步等方式进行锻炼,每周锻炼
两、三次,每次至少半小时,直到出汗为止。研究人员认为,通过锻炼,在芬兰这
个约520万人口的国家里,每年可防止数百名妇女患乳腺癌。
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