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生姜泡脚方便简单 还有这4个好处
2019-11-27
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大家都知道食道癌这种疾病是有很大的危害的，大家了解到食道癌病因中的某些原因是由于饮食造成的，在生活中也可以通过饮食来预防它。生活中有哪呢危险因素可致食道癌的发生呢？
一、饮酒与吸烟。吸烟与肺癌的相关性是众所周知的。研究发现，吸烟还会增加食管鳞状细胞癌及腺癌发生率!吸烟者食管癌发病率高出正常人4～10倍，不分男女。饮酒又抽烟，比单纯喝酒或吸烟更有害。已有研究表明，饮酒加抽烟不仅会加倍损害心血管以及肝、肺等器官功能，还很容易使人患上食管癌。有报道称，如果每天少量饮酒不会增加食管癌风险，但常饮烈性酒，患食管癌的几率增加24倍，而饮酒同时又吸烟，患食管癌风险骤增100倍。
二、常吃酸菜、腌制食品，酸菜中亚硝酸盐和亚硝酸含量较多，酸菜中还测出致癌化合物苯并芘和其他多环芳烃化合物，调查发现高发区居民食酸菜者较普遍，食管癌的发病率与食酸菜量正相关。一些食品的腌制过程中常有霉菌污染，霉菌能促使亚硝酸盐和食物中二级胺含量增加。
三、硬、烫、刺激性食物。进食狼吞虎咽的人，和喜食偏硬、过热、过烫和刺激性食物的人，最好改变这种不良的饮食习惯。因为进食过快、进食粗硬食物可能引起食管粘膜损伤，反复损伤可以造成粘膜增生间变，最后导致癌变。
知道了这些生活中的会导致食道癌的危险因素之后，就应该提高警惕。中华康网认为致病不入防病，做好预防工作尤为重要，希望所有朋友都远离食道癌。
