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这几种食物要少吃
2019-11-14
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怀孕早期：
1、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。
2、太太怀孕到三个月时，陪她作产前检查，找好做产检及生产的医院。
3、调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。
怀孕中期：
1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。
2、可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。
3、可以规划一个轻松、安全的旅游。
4、陪太太参加产前妈妈教室，多了解孕期及生产知识。
5、给宝宝起名字。
6、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹，帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。
7、与其它父母交换育儿经验。
怀孕晚期：
1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。
2、继续作胎教，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。
3、参加产前妈妈教室，学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。
4、不要外出旅行，因为此时行动不便，而且随时会生产。
5、若太太在上班，规划好请产假的时机。
6、若太太产后要上班，先找好保姆。
7、和医师、太太决定生产方式。
8、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。
9、让太太可以随时找得到，因为随时都可能会生产。
10、陪太太生产去！
