能力4：会玩自己的手脚

随着大小肌肉的日益发展，宝宝已能慢慢控制远端神经，进而玩起自己的手脚，甚至会把脚放进嘴里。这是宝宝独自玩耍的时刻，他不仅能够享受身心愉悦的舒适，也能通过手脚对自己的身体产生更好的认识。

游戏培养法：小手小脚好味道

让宝宝躺着，在其视线范围内轻轻拉动他的手或脚，并说“手”“脚”。重复几次拉手脚的动作，观察宝宝是否对自己的手脚感兴趣，也可拉着宝宝的小手碰触他的脸部。另外，父母可先做出把手放进嘴巴的样子，引起宝宝的模仿兴致。

培养建议

如果宝宝无法顺利做出这一动作，父母应多陪他玩拉手脚的游戏，注意要把手脚拉到宝宝的视线范围内，让他对自己的手脚有更多的感觉。

能力进阶

如果宝宝能够自行玩弄手脚，那么父母可与宝宝做更多的身体碰触，如额头碰额头、鼻子碰鼻子等，边碰边说“额头”“鼻子”，让宝宝通过丰富的触觉刺激更好地认识自己的身体。

TIPS

1 如果在游戏过程中察觉宝宝的手脚肌肉不够放松，那么千万不要硬拉，可先跟宝宝说说话，这样他就会慢慢放松身体肌肉。

2 当宝宝对自己的手脚产生兴趣时，可在其手上放置不同材质的玩具，增加宝宝的感觉刺激，也开启他向外探索的兴趣。

3 触觉刺激是小宝宝认识世界的重要媒介，不要因为怕脏等安全因素而阻止宝宝的触摸动作，尽量做好相关物品的清洁工作，让宝宝尽情探索，累积丰富的触觉经验。

能力5：对镜中的自己感兴趣

对宝宝而言，镜子是玩具，也是认识自己的一个重要媒介。在抱着宝宝照镜子时，他会对镜中的人感到惊奇，甚至会用手拍打镜子。

游戏培养法：谁在看我？

可抱着宝宝直接注视家中的大镜子，或是在宝宝俯卧时具备抬起头及颈部的能力之后，在他前方约50厘米处摆一面安全的镜子，引导他注视镜子，并对他说：“谁在镜子里呀？”观察宝宝对镜中人的反应，是否会出现拍打动作或咿咿呀呀的声音。也可拉着宝宝的小手碰触镜子，告诉他“这是你的手”“你的手正在摸镜子”等。

培养建议

如果宝宝无法顺利做出这一动作，请父母耐心地多试几次，一边指着镜中的人像，一边对宝宝说话，引起他的关注兴趣。

能力进阶

如果宝宝能够对镜子中的自己表达出兴趣，父母也让自己同时出现在镜子中，引导宝宝发现镜子中有更多的影像，再让宝宝看看真实的人，充分感受镜中影像与真实人物的差异。

能力6：表达出愉悦情绪

随着年龄越来越大，宝宝接受的刺激也越来越多、越来越复杂，他已经明白自己为什么会笑，而且知道笑容能够带来某些积极的效果。比如在父母陪自己玩时，宝宝回应以咯咯的笑声，这就让父母感觉很开心、更愿意陪自己玩。

游戏培养法：碰碰乐

让宝宝或趴或躺，也可以被父母抱着，然后父母用自己的鼻子碰宝宝的鼻子、用额头碰宝宝的额头或者脸碰脸。可以边玩边制造出声音效果，比如即将互相碰触之前发出类似汽车引擎的声音，在碰触之后再发出其他声音，让宝宝更喜欢这个碰碰乐的游戏。

培养建议

如果宝宝无法顺利地表达出愉悦情绪，那么父母就要更加注意宝宝的情绪讯号，尽快消除让宝宝感觉不舒服的因素。另外，千万不要忽略宝宝的情感需求，否则宝宝表达情绪的愿望会越来越弱。

能力进阶

如果宝宝可以自由表达出愉悦情绪，那么父母可以再开发一些让宝宝感觉快乐的游戏、储存更多愉悦的记忆。

能力7：用简单方式吸引父母注意

在宝宝还不会说话之前，就已经能够通过肢体动作、面部表情及各种声音来表达自身需求。如果父母理解了宝宝的动作，并给予适当的回应，那么亲子之间将形成更为融洽的互动关系。

游戏培养法：我来抱抱你

当宝宝发出现咿咿呀呀的声音或挥舞手脚时，可能就是想吸引父母的注意。父母在平时可加强观察，尽量准确了解宝宝动作所代表的意思，并及时以口语回应宝宝，比如“宝宝是想让妈妈抱抱吗？来，我来抱抱你”。

培养建议

如果宝宝还无法以表情或动作吸引父母注意，那么很可能是父母陪伴宝宝的时间不够，无法让宝宝产生熟悉感，所以才缺乏互动的意愿。因此，请父母尽量多陪陪宝宝，拉近亲子之间的距离。

能力进阶

如果宝宝能够主动去吸引父母的注意，那么可以偶尔让其他亲人也与宝宝互动一下，但是请注意宝宝的发展状况，虽然有些宝宝很早就愿意与父母互动，但是未必表示愿意与其他人接触，所以要避免出现宝宝因为陌生焦虑而号啕大哭的场面。

能力8：对人际互动做出正向回应

4～6个月的宝宝已经对人有了选择性的反应，开始与父母或主要照顾者建立起比较亲密的情感，宝宝对父母等熟悉的人的反应与对陌生人的反应有了区别，在熟悉的人面前会表现出更多的微笑，而对陌生人的反应则明显减少。

游戏培养法：小宝宝聚会

除了父母或主要照顾者外，宝宝也开始对其他人有所兴趣。不妨从亲朋好友中找一些年龄相仿的宝宝，组织小宝宝们来一次聚会，就让宝宝们用简单的方式进行互动、学习发展属于自己的人际关系吧！

培养建议

如果宝宝还无法顺利地与同龄人互动，可通过观察找出问题所在。或是缩小互动范围，先让宝宝与平日来往比较密切的宝宝多多接触。

能力进阶

如果宝宝基本不排斥与其他同龄人在一起游戏，那么不妨再接触一些比较陌生的宝宝，只要是年龄差不多的婴幼儿，他们还是很容易互相熟悉起来的。