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2019-12-05
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开始挤奶
宝宝在暖箱中，你就要为宝宝能吃到母乳做准备。你要把奶挤出来，可能需要练习一段时间才能够做到熟练自如地挤奶。心里想着你的宝宝，看着宝宝的照片，多和医院联络获取他的信息，都可以帮助你分泌更多的母乳。
如果分泌量有所下降也不要悲观，因为一旦宝宝开始直接吸吮，乳汁分泌量就会迅速提高。
最好奶挤出来后，放在洁净的瓶中保存，等到宝宝回家后喂给他。初乳中的抗体对于宝宝的免疫力来说至关重要。
在一开始，你需要每天至少挤5次，一共100分钟。
哺乳需要很多耐心
根据月份和大小体重的不同，早产儿能够直接哺乳的时间从出生后几天到几星期不等。有些医生建议在直接哺乳之前，给宝宝使用管道或者小杯哺喂，以免产生“乳头错觉”。一旦宝宝能够直接吸吮乳头，就不要使用任何其他替代物。
早产儿第一次吃上母乳，是对母亲的耐心和毅力的一场考验。坐舒服了，给你自己和宝宝垫上足够的枕头，做好思想准备——这不是件容易的任务。
记住，宝宝很弱小，很容易疲劳，他需要额外的抱和哄，需要很多很多的耐心。他也许一开始只能够一次吸吮几秒钟，他甚至可能对母乳根本不感兴趣，并且因为习惯了另外的哺喂方式，他可能感到不解和不安。你需要镇静、轻柔、耐心地对待他，仔细观察他。有的宝宝可以马上叼住奶头吸吮，有些宝宝则舔一舔奶头、轻轻吸两口就松开。一开始的哺乳对于你们母子二人来说都是一个学习的过程，无论早产儿还是足月儿，最初的哺乳都不一定一帆风顺，拥抱和亲热的成分多于实际的哺喂，这种亲密的接触令你们获益匪浅。
传统的哺乳姿势也许不适合特别小的宝宝，你需要用胳膊托住他的全身，用手掌支撑他的头颅(你的臂膀、腰背需要许多柔软舒适的枕头或者垫子)，用另外一只手托住乳房，轻轻地送给宝宝。如果他这次没有吃上，下次也许就进步一些。坚持和耐心，比什么都重要。
文：小巫(国际母乳喂养专家)
小巫，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，育儿专家，两个孩子的妈妈。曾经在网上义务主持母乳喂养专栏，为数十万名母乳妈妈提供实质性的指导。著有《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》等书。
