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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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编辑/刘雨林 文/荣融 指导专家/ 北京师范大学营养学家 万钫
你知道吗,错误地使用奶瓶会影响宝宝健康。宝宝出生后,有的新妈妈奶水不多,就马上用奶瓶给宝宝喂奶或水。还有的新妈妈为了图省事,宝宝长到两三岁时,还继续使用奶瓶。你会想到吗,这些错误会对宝宝的健康非常不利。
如何正确使用奶瓶？怎样用奶瓶喂养出健康宝宝？应该在什么时候放弃奶瓶？不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，“奶瓶”可是宝宝顶顶重要的生存工具。妈妈们可不能忽视了小奶瓶里面的大学问：
新生宝宝:不要先用奶瓶
宝宝嗷嗷待哺，但新妈妈却暂时还没有奶，这时候，有的父母怕宝宝饿着，就开始用奶瓶给宝宝喂食了。但其实，宝宝刚从妈妈的体内分离出来，身体里还储蓄着一些可以维持生存的营养，并不是特别急于进食的。若在炎热的夏天，宝宝出汗多时，可用小匙给他少喂点水。但绝对不要用奶瓶，更不能用奶瓶喂奶粉。
因为通常情况下，宝宝吸吮橡皮奶嘴要比吸吮母乳省力，如果宝宝出生后，就用奶瓶喂奶粉，然后再改为母乳喂养时，宝宝就容易出现乳头错觉，特别容易出现拒奶、烦躁等现象，造成母乳困难，不但使宝宝得不到产妇初乳中含有的营养物质，还会使新妈妈奶胀而诱发乳腺炎。宝宝长时间不吮吸母亲的乳头，还可会导致新妈妈乳汁减少。
正确的做法是宝宝出生后，就开始人为地挤压新妈妈的乳头，并开始让宝宝吮吸妈妈的乳头，这时可见有较清的奶水溢出，此奶称为初乳。初乳中不仅含有易于宝宝消化、吸收的蛋白质、脂肪和糖，而且含有大量的免疫物质一IgA和具有杀菌作用的溶菌酶。这些物质可以保护宝宝不易患病，还可预防过敏反应，增强宝宝的抗病能力，是宝宝最理想的天然食品。
初乳可使宝宝获得强大的被动免疫，吸吮了初乳的宝宝，生理性黄疸的发生率明显偏低，而未吸母亲初乳的婴儿易患腹泻、上呼吸道感染，甚至肺炎。所以，即使母乳不足，也要让宝宝抱着妈妈的乳头不断地尝试吮吸，以宝宝的吸吮力刺激乳房，促使母乳分泌，并促使新妈妈子宫复旧，减少产后出血。
