10岁的歪歪还想和爸爸妈妈一起睡，歪歪爸说这是个难题，其实家长可以这样认为——

歪歪爸和歪歪之间有个小秘密，这个秘密在歪歪看来不值一提，但歪歪爸心里却像压着块石头——歪歪都10岁了，还要和爸爸妈妈一起睡。 这天，歪歪爸终于把心事说了出来……

歪歪爸：歪歪都是10岁的男孩了，还不愿意自己睡。问他为什么，他总是说怕，但又说不出怕什么。有一段时间好不容易哄他自己睡了，现在每天睡到半夜都会跑到我的房间说害怕，要和我挤着睡才行，真不知道怎么办才好。

精豆妈：10岁了还不能自己睡，是得好好引导，精豆上一年级时就自己睡了。

乖乖妈：你说有一段时间歪歪可以自己睡？

歪歪爸：问题是从上周日重新出现的。都晚上9点了，他还非要看动画片，被我强拉着刷牙、洗脸，可还是磨蹭着，我问他是不是不愿意自己睡觉了，他说想跟爸爸睡。

精豆妈：这之前肯定有事发生。

歪歪爸：前段时间歪歪发烧了，为了方便照顾，跟我们睡了几天。看着孩子难受，我也心痛，睡觉的时候，我还搂着他。

精豆妈：睡在爸爸的臂弯里又安全又温暖，歪歪当然喜欢了，这就是原因。

乖乖妈：需要注意的是不能硬来，否则孩子更排斥了。

精豆妈：精豆也会偶尔提出要和我一起睡，我就和她约法三章：只有周五、周六的晚上才能和爸爸、妈妈一起睡，其余的时间，只能在自己的房间睡。

乖乖妈：乖乖也是上小学一年级开始自己睡的，开学第一天，我很明确地告诉她，上小学就是大孩子了，要自己的事情自己做，包括自己睡觉。而且，我给她讲了许多自己睡的好处：“乖乖要上学，必须养成早睡早起的好习惯，和爸爸、妈妈在一起会影响你睡觉，一是爸爸的呼噜声超级响，二是妈妈喜欢多看一会儿书。”

精豆妈：还有一个主意，和歪歪一起设计他的小房间。精豆自己睡前，正好我的一个朋友乔迁新居，当我带着精豆去做客时，她被朋友家孩子充满童趣的小房间吸引了，玩了很久，很羡慕人家有一个自己的空间。我立刻对她说独自睡觉是长大的一种表现。就这样，她开心地接受了我的建议：等9月份上了小学，就开始一个人睡觉。

乖乖妈：乖乖自己睡之前，我还专门带她去了一趟超市。乖乖很开心地自己选了卡通床单、纸巾盒、小闹钟和一个跟她一样高的布偶熊。回到家，又自己忙了一下午，换上可爱的床单，在墙上贴上自己得意的画作，把布偶熊放在床头，书桌上摆上她的照片、玩具。 终于有了自己的小天地，乖乖开心得活蹦乱跳。

歪歪爸：这个建议很容易办到，我星期天也带歪歪去超市。

乖乖妈：让孩子打开他房间的门，爸爸妈妈也打开自己房间的门，再告诉孩子：“瞧，我们离得多近，你一喊我们就能听到。”这样孩子会感到还是和父母在一个房间睡，只不过不是在一张床上。

精豆妈：家长可以坐在孩子床头讲几个故事给孩子听，等孩子心情平稳以后再离开。

乖乖妈：当然，在布置好了安全的环境、讲了很多故事，与孩子做了多次独睡的抗争之后，也许还是不能妥善解决这个问题。这时，就需要从孩子的安全感上去找原因了。可以留一盏小夜灯给孩子，灯光会使孩子减少恐惧。平时还可以在灯下用手扮成狼、狐狸和其他可怕的手影，帮他认识到影子不会侵犯他。有些孩子不敢独处，可以通过游戏的方法训练孩子。比如，在游戏的开始，让歪歪独处在自己的房间，告诉他爸爸就在门外不会走开，先是几分钟，然后是十几分钟、几十分钟……只要有耐心，就会有效果。直到他可以夜里让家长外出，自己在家三四个小时。

精豆妈：我还想说，随着西方育儿观念被引入，“独睡”的概念被越来越多的中国父母接受，认为这样才是独立。可独睡到底对独立有多重要呢？

乖乖妈：独睡只是独立的一种表现，如果孩子的独立性发展得好，这是一件水到渠成的事。因为，孩子如果比较顺利地开始独睡，他可能已经有办法克服自己害怕孤独的情绪障碍和怕黑的心理恐惧了。如果孩子在习惯了独睡后有一天又要求和你一起睡，这并不是说他又不独立了，他只不过想重温一下和你的亲昵感觉。总有一天，“和你睡”会成为他对你的“特殊照顾”。

了解更多育儿知识，请进入育儿手册！