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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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一、熟悉新环境
从家庭到托儿所，孩子的不适应感普遍较强。因此，父母就应该在开学前给孩子做些心理准备，多讲些托儿所的趣事给孩子听。比如，托儿所里能认识新朋友，老师会教好多本领，还能参加非常有趣的活动等等。目的是培养孩子入托的愿望，同时，最好父母能够带孩子先去托儿所参观参观，看看里面的设施、玩具、图书，再让孩子认识认识将来的老师，消除孩子对托儿所的陌生感。
二、调整作息时间
托儿所有自己的作息制度和要求，入托前父母可为孩子制定一个作息时间表，告诉孩子每段时间干什么。按时进餐、睡眠、盥洗、活动娱乐让孩子在家照这个作息制度生活一段时间，进入托儿所后会较快地适应新生活，同时能培养孩子从小就有一个遵守时间的好习惯。
三、自己解决大小便
孩子的大小便问题一般过了十八个月就该训练了，如果孩子想要大小便还不能告诉大人，或者还在使用纸尿裤，就要注意了，入托前应该重点教会孩子说："我要小便，我要大便"这样的话，免得给老师增加负担，又避免孩子受不洁之苦。此外，培养孩子定时排便的习惯是个很好的方法。
四、学会自己喝水
对于那些习惯于用奶瓶当水杯的孩子，使用小杯子喝水有一定难度。可是托儿所里，小朋友们都用水杯喝水，这也是托儿所和家里不同的地方，也是应该在入托前必须学会的本领。刚开始练习喝水时，可用塑料杯子，水倒得少点。父母要教会孩子怎样控制好杯子的倾斜度。另外，关于吃饭的问题也该在家就学会的。
五、学会自己穿衣服
午睡后能否自己穿衣服是孩子自立能力强弱的一个重要标志。大多数孩子脱衣服睡觉没问题，而穿衣服起床就麻烦了。还时常会闹出笑话：穿错鞋、穿错裤子、漏穿了穿反了衣服都是常有的事。所以，父母最好为孩子选择那些穿脱方便的衣服。还有，鞋子的大小也要合适，鞋底要软、跟脚、轻便。
对于年龄较小的孩子，父母可以适当为他多准备几套衣裤，以便孩子拉尿、呕吐时更换。
六、学会交朋友
托儿所生活是孩子人生中的第一次集体生活，能否与其他小朋友和睦相处很重要。
入托前应该尽量让孩子与邻居接触，与邻居的小朋友玩耍和交往。入托后，父母可以利用接送时间，认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励孩子在一起，拉拉手，玩一玩。
