宝宝从出生到进入幼儿园之前，一直处在亲人无微不至的照顾之下，可以说在大多数家庭中，宝宝会处在一个中心的位置，大人们甚至会根据孩子的起居，调整自己的作息时间。现在宝宝要入园了，也就意味着他不再是众人呵护的的中心，而要幼儿园统一的时间活动。(幼儿园园长/老师介绍孩子入园后的时间安排)

您可以按照老师的介绍调整孩子的作息时间，以免他刚上幼儿园时不适应。这里有一些小方法教给您

(幼儿园园长：幼儿园的作息时间一般要比家里的时间要稍微紧凑一点。而且吃饭和午睡的时间，可能要规范一点。一般我们幼儿园，七点半入园；八点钟吃早饭；早饭过后，孩子们要进行常规的训练；然后就开始教学活动；中午十一点二十开饭；午餐以后有两个小时的午睡；午睡过后是我们的午点，给孩子们加一些水果蔬菜；到下午四点二十左右，我们就进行晚餐了；晚餐结束以后，小朋友们就要做离园前的准备工作了。

一般晚上要给他吃清淡一点的食物，不要吃油腻太大的。作息时间上要给他调整一下，不要太晚睡觉。搞一些安静的活动，不要让他太兴奋，九点左右入睡，这样能够保证，他第二天他一天情绪上，都比较有一个良好的状态。)

还有一些很重要的细节您必须注意，这些细节影响宝宝的生活自理能力：学习用勺(配音+字幕)

在刚入园时，幼儿园老师虽然也会喂宝宝吃饭，但毕竟孩子多，无法顾及所有，难免照顾不周，如果宝宝能自己用勺吃饭，并且吃饱您就不用为他担心了。

宝宝自己吃饭时，给他的碗、勺要不易碎，衣服要易洗。由于他还不能很好地控制自己的动作，肯定会把饭菜弄得到处都是，这是父母别责怪他，也不要怕麻烦，多鼓励，及时纠正他的动作，宝宝会很快学会自己用勺吃饭。

学习喝水(配音+字幕)

对于那些用奶瓶当水杯的宝宝来说，用小杯子喝水还有一定难度，可是在幼儿园，小朋友们都用水杯喝水，这也是幼儿园和家里不同的地方。

刚开始练喝水时，用塑料杯子，水不要倒得太多。妈妈主要帮孩子控制好杯子的倾斜度，刚开始时宝宝可能会把水洒一身，这没关系，多练就好了。

大小便问题(配音+字幕)

一般一岁半以后的宝宝就可以训练大小便了，如果宝宝有了大小便还不能通知大人，或者还在使用纸尿裤，就要注意了。平常大人在看护宝宝时，要注意了解他吃什么、吃多少，宝宝睡醒后半小时或一小时，要提醒他大小便，这样能培养他定时排便。

入园前，家长一定要教会孩子说：“我要小便，我要大便”这样的话，免得给老师增加负担，又避免孩子受不洁之苦。

穿衣服(配音+字幕)

午睡后能否自己穿衣服是宝宝自立能力强弱的又一重要体现.平常在家时您就要训练孩子自己穿脱衣服,对于宝宝来说,脱衣服比较容易;而穿衣服往往会闹出笑话,穿错鞋,穿错裤子是常事,不要因为宝宝初次做不好,就代替他做,这无形中剥夺宝宝尝试的权利.这些细节对提高宝宝承受挫折的能力,以及提高自立能力有不可低估的作用.

听了专家和幼儿园老师的讲解，相信你对宝宝的入园适应问题已胸有成竹了，希望你的宝宝在幼儿园里度过快乐的时光。